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[CAJON] y2a -¿Qué es el aeróbic?

Otro vídeo de José Vidal (Sectorfitness) donde nos comenta las diferencias entre ejercicio aeróbico y deporte y cómo debería ser el programa ideal de entrenamiento basado en el popular "aeróbic".


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Publicado por VRedondoF para CAJON el 7/17/2008 03:58:00 PM